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Immediate effects of an inclined board as a training tool for the takeoff motion of the long jump
(Unmittelbare Auswirkungen eines geneigten Bretts als ein Trainingsmittel für die Absprungbewegung im Weitsprung)
The purpose of this study was to investigate immediate effects of the use of an inclined board on the takeoff motion of the long jump.
These results reveal that inclined boards can induce immediate effective changes in the takeoff motion for the long jump, and that they would be an appropriate training tool for learning and improving the takeoff techniques of the long jump.
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| Schlagworte: | |
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| Notationen: | Kraft-Schnellkraft-Sportarten Sportstätten und Sportgeräte |
| Veröffentlicht in: | ISB Congress |
| Sprache: | Englisch |
| Veröffentlicht: |
Cleveland
2005
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| Online-Zugang: | http://w.asbweb.org/conferences/2005/pdf/0514.pdf |
| Dokumentenarten: | elektronische Publikation |
| Level: | hoch |