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Hürden und Hindernisse schwungvoll vorbereiten
Vorstellung von Gymnastikübungen, die Hürden- oder Hindernisläufern hilfreich bei der Erwärmung sind, Beweglichkeit und Technik verbessern und das Verletzungsrisiko verringern sollen.
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| Schlagworte: | |
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| Notationen: | Kraft-Schnellkraft-Sportarten Trainingswissenschaft |
| Veröffentlicht in: | Leichtathletiktraining |
| Sprache: | Deutsch |
| Veröffentlicht: |
2015
|
| Jahrgang: | 26 |
| Heft: | 7 |
| Seiten: | 33-39 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | mittel |