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Hip control issues for clearing the hurdle and reducing flight time
Ziel dieses Artikels - geschrieben von einem erfahrenen Trainer und einem Physiotherapeuten - ist die Vorstellung von Gedanken zur (fehlenden) Fähigkeit eines Athleten zur Steuerung von Rumpf und Hüfte bzw. zur Koordinierung der asymetrischen/alternierenden Bewegungen von Schulter und Hüfte und zur großen Bedeutung dieser Fähigkeit für das Techniklernen und die Hürdenleistung. Besondere Aufmerksamkeit wird dabei dem Führ- und dem Nachziehbein gewidmet.
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| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | strength and speed sports |
| Published in: | Modern Athlete & Coach |
| Language: | English |
| Published: |
2013
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| Volume: | 51 |
| Issue: | 2 |
| Pages: | 31-34 |
| Document types: | article |
| Level: | advanced |