Zur Kältetherapie als bisher vernachlässigter Seite der Thermoregulation und eine wichtige Voraussetzung für Höchstleistungen. Inhalte: Bedeutung des Aufwärmens, das Prinzip der "thermodynamischen Freiheit", Precooling als Mittel der Leistungssteuerung in Ausdauersportarten). Es werden drei ausgewählte Beispiele zur Auswirkung von Precooling-Maßnahmen vorgestellt: Rudern (Laboruntersuchung zum begleitenden Kühlen mittels Kühlweste), Leichtathletik (Felduntersuchung zum Precooling mit der Kühlweste) und Laufbanduntersuchung (Precooling nach Ganzkörperkälteapplikation in einer Kältekammer).
© Copyright 2009 Bundestrainerforum "DLV-Kältekonferenz" 6./7.12.2008 in Mainz. Veröffentlicht von Bundesinstitut für Sportwissenschaft. Alle Rechte vorbehalten.