Die Leistungsanforderungen und das Training für den Siebenkampf haben sich mit dessen veränderter Stellung im Programm der Leichtathletik mit verändert. Ein systematisches Training für den Mehrkampf der Frauen gab es erstmalig im Zusammenhang mit der Aufnahme des Fünfkampfes in das Olympische Programm 1964. Dieser Trend verstärkte sich 1981 mit der Aufnahme des Siebenkampfes. Der Artikel beschäftigt sich einleitend mit einer Diskussion der gestiegenen Wettkampfmöglichkeiten im Mehrkampf. Es folgen Ausführungen zu den Leistungsanforderungen und zum Training für den Siebenkampf. Abschließend werden verschiedene Trainingsmethoden für verschiedene Aspekte des Trainings, inklusive Belastungsinformationen, aufgelistet.
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