Nutritional status of U.S. elite female heptathletes during training
(Ernährungsstatus von Elite-Siebenkämpferinnen der USA während des Trainings)
Von 19 Siebenkämpferinnen der USA (26+/-3 Jahre) wurden während der Trainingssaison 4-tägige Ernährungsprotokolle angefertigt. Während der niedrigsten Phase des Trainingszyklus wurden anthropometrische Messungen durchgeführt und Nüchternblutproben entnommen.
Die Sportlerinnen hatten einen nidrigen Körperfettanteil (13,8+/-2,7%) und ein hohes Verhältnis von fettfreier Masse zur Körperhöhe (33,0+/-2,0 kg/m). Die durchschnittlichen Nährstoffaufnahmen betrugen betrugen für alle Nährstoffe >67% der Referenzwerte außer Vitamin E.Mehr als 50% der Sportlerinnen nahmen Vitaminsupplemente und kontrollierten ihren Hydratationsstatus. 15 von 17 Athletinnen hatten eine normale Menstruation. Die Eisenstatusparameter lagen im Normbereich.
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| Notationen: | Biowissenschaften und Sportmedizin Kraft-Schnellkraft-Sportarten |
| Veröffentlicht in: | International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism |
| Sprache: | Englisch |
| Veröffentlicht: |
2001
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| Ausgabe: | Champaign 11(2001)3, S. 299 - 314, 7 Tab., 71 Lit. |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | hoch mittel |