Biomechanical analysis of elite Chinese female pole vaulters' take-off techniques
(Biomechanische Analyse der Absprungtechniken von chinesischen Spitzenstabhochspringerinnen)
Folgende Schlussfolgerungen aus der Untersuchung der Absprungtechnik chinesischer Stabhochspringerinnen werden gezogen:
Alle Sportler sollten ihre absolute Horizontalgeschwindigkeit steigern, um das horizontale Moment während des Absprunges zu erhöhen. Der Abfall der Horizontalgeschwindigkeit während des Absprungs sollte verringert werden, und die Zunahme der Vertikalgeschwindigkeit sollte ein vernünftiges Niveau haben.
Alle Sportler sollten den Stab zu einem geeigneten, frühen Zeitpunkt der Einstichphase in die Box stechen und den Stab vor den letzten beiden Schritten des Anlaufes 'runter nehmen.
Der Absprung sollte mit einem kleinen Absprungwinkel erfolgen, wobei 20° ein geigneter Wert ist. Unter den chinesischen Springerinnen ist dieser Winkel zu groß.
Alle Sportlerinnen sollten das Zurückbiegen des Oberkörpers während des Absprungs geeignet begrenzen und verhindern, dass der Hüftwinkel zu groß wird. Die Technik des "freien Absprungs" sollte eingesetzt werden.
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| Schlagworte: | |
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| Notationen: | Naturwissenschaften und Technik Kraft-Schnellkraft-Sportarten |
| Veröffentlicht in: | ISBS - Conference Proceedings Archive (Konstanz) |
| Sprache: | Englisch |
| Veröffentlicht: |
2000
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| Ausgabe: | Hong Kong: International Society of Biomechanics in Sports (Hrsg.), 2000.- S. 400 - 402.- 3 Tab., 3 Lit. |
| Dokumentenarten: | Kongressband, Tagungsbericht |
| Level: | hoch mittel |