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The pole vault
(Der Stabhochsprung)
Zur Technik im Stabhochsprung, ausgelöst durch die Erfolglo- sigkeit der amerikanischen Springer in den letzten Jahren, was Verf. auf eine gegenüber den Europäern uneffektive Technik zurückführt.
In den Abschnitten zu Absprung, Schwung und Flug/ Lattenüberquerung wird ein Modell für erfolgreiches Stabhochspringen dargelegt; der vorgestellte "Narrow Grip Drill" (Übung Enges Fassen) ist ein Werkzeug zur Entwicklung dieser richtigen, effizienten Technik.
(Darstellung der einzelnen Bewegungsphasen in Abbildung und Text)
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| Schlagworte: | |
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| Notationen: | Kraft-Schnellkraft-Sportarten |
| Veröffentlicht in: | Track & field coaches review |
| Sprache: | Englisch |
| Veröffentlicht: |
1998
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| Ausgabe: | Gainesville 98(1998)2, S. 12 - 14, zahlr. Abb. |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | hoch mittel |