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Zenskij stipl'-cez
(Hindernislauf der Frauen)
Ausführungen zur Disziplin Hindernislauf Frauen:
- Kurzer geschichtlicher Überblick
- Wer kann Hindernisläuferin werden?
- Vorbereitungsprogramm 2000m Hindernis
. Beziehung der Trainingsumfänge im Jahreszyklus
. Komplex der Mittel und Methoden der speziellen körperlichen und technischen Vorbereitung
. Modellcharakteristika der speziellen Vorbereitung
. Methodik des Einsatzes von Übungskomplexen
(Trainingsbeispiele)
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| Schlagworte: | |
|---|---|
| Notationen: | Kraft-Schnellkraft-Sportarten |
| Veröffentlicht in: | Legkaja Atletika |
| Sprache: | Russisch |
| Veröffentlicht: |
1997
|
| Ausgabe: | Moskva (1996)3, S. 12-14, 1 Tab. |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | hoch mittel |