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Flexibilitätsübungen für den Hürdensprinter
In einem detaillierten Theorieteil nennt der Autor die speziellen Anforderungen an die Flexibilität von 110-m-Hürdensprintern und stellt im umfangreichen Praxisteil viele Übungen zur Verbesserung der hürdenspezifischen Flexibilität vor.
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| Schlagworte: | |
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| Notationen: | Kraft-Schnellkraft-Sportarten |
| Veröffentlicht in: | Leichtathletiktraining |
| Sprache: | Deutsch |
| Veröffentlicht: |
1997
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| Ausgabe: | Münster 8(1997)10, S. 3-15, zahlr. Abb. |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | hoch mittel |