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Developing shot put technique

(Die Ausbildung der Kugelstoß-Technik)

Verf. gibt Hinweise auf die Schlüsselstellen in der Bewegungsausführung beim Kugelstoßen sowohl für die traditionelle Gleittechnik als auch für die Drehtechnik. Wichtige Faktoren zur effektiven Ausnutzung der Rotations- und linearen Beschleunigung der Kugel zur Maximierung der Abstoßgeschwindigkeit sind: 1. Technik und Kraft, 2. Abstoßparameter (Geschwindigkeit, Winkel, Höhe), 3. Übertragung und Summation der Kräfte, 4. Betrachtung des Stoßes als eine Bewegung, wobei Wert gelegt wird auf die kontinuierliche Rotations- und Linearbeschleunigung der Kugel, 5. Der Abstoß beginnt an der hinteren Seite des Kreises mit der Antizipation von Bewegungen und Positionen durch den Stoßer zur Eliminierung von Irritationen und zur Erhaltung von Kontinuität.
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Bibliographische Detailangaben
Schlagworte:
Notationen:Kraft-Schnellkraft-Sportarten
Veröffentlicht in:Track & field coaches review
Sprache:Englisch
Veröffentlicht: 1995
Ausgabe:Gainsville 95(1995)3, S. 34 - 37, zahlr. Abb.
Dokumentenarten:Artikel
Level:hoch mittel