Ziel der Studie war ein Vergleich der Kugelstoß-Leistungen von Stoßern, die in zwei Gruppen unterteilt wurden: Gruppe A: Stoßer mit Weiten unter 18m, Gruppe B: Stoßer mit Weiten über 18m. Spezielle Ziele dabei waren: 1. Vergleich der Daten der Abwurf-Parameter (Abwurfgeschwindigkeit, Abwurfwinkel, Abwurfhöhe), 2. Untersuchung der Abweichung der Abwurfwinkel vom Optimalwinkel für die gemessenen Abwurfgeschwindigkeiten und -höhen 3. Vergleich der Dauer der einzelnen Bewegungsphasen zwischen den Gruppen, 4. Empfehlungen für die Sportler der Gruppe A zur Leistungsverbesserung. Abwurfparameter: Es ergab sich eine Bedeutung der einzelnen Parameter in der Reihenfolge: 1. Abwurfgeschwindigkeit (diese Studie: A: 11,5+/-0,21 m/s, B: 13,0+/-0,32 m/s). 2. Abwurfwinkel (diese Studie: A: 41,0°+/-1,4°, B: 37,3+/-3,0°) 3. Differenz zum optimalen Abwurfwinkel (diese Studie: A: 0,1° Differenz, B: -4,4° Differenz) 4. Abwurfhöhe (diese Studie: A: 2,28+/-0,5 m, B. 2,21+/-0,09 m). Besonders bezüglich der Abwurfgeshwindigkeiten und -winkel sind die Unterschiede zwischen beiden Gruppen signifikant. Die Abwurfhöhe ist abhängig vom Körperbau und beeinflußt den optimalen Abwurfwinkel. Es wurde deutlich, daß Stoßer mit einer niedrigeren Leistungsfähigkeit die Kugel mit einer geringeren Greschwindigkeit und einer geringeren Höhe aber mit einem größeren Winkel abstoßen. Außerdem liegen sie näher an dem für ihre Abwurfgeschwindigkeit und -höhe optimalen Abwurfwinkel. Zeitparameter: 1. Gleitzeit (diese Studie: A: 0,13+/-0,01 s, B: 0,14+/-0,02 s), 2. Umsetzen (diese Studie: A: 0,09+//-0,04 s, B: 0,08+/-0,03 s) 3.Stoßgesamtzeit (diese Studie: A: 0,29+/-0,03 s, B: 0,28+/-0,02 s). Die Zeitparameter wiesen keine signifikanten Unterschiede auf. Bei den leistungsstärkeren Stoßern ist die Dauer der Umsetzphase, der Einzelstützphase, der Phase ohne Stütz und der Gesamtstoßphase geringer, die Angleitphase und die Doppelstützphase dauern länger als bei Gruppe A. Somit kann durch die Füße ein größerer Impuls erzeugt werden. Die Analyse zeigt weiterhin, daß die Technik der leistungsstärkeren Werfer nicht auf das Erreichen eines optimalen Abwurfwinkels ausgerichtet ist, sondern auf die Abwurfgeschwindigkeit. Für die leistungsschwächeren Werfer kommt es darauf an, die Abwurfgeschwindigkeit zu erhöhen, und dabei einen individuell für den Sportler passenden Abwurfwinkel (nicht den Optimalwinkel) zu finden, um zu größeren Weiten zu gelangen.
© Copyright 1995 Track & field coaches review. United States Track Coaches Association. Alle Rechte vorbehalten.