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Triple jump basics
(Die Grundlagen des Dreisprungs)
Dargelegt werden die grundlegenden Anforderungen und Abläufe in den einzelnen Phasen des Dreisprunges (Anlauf, Hop, Step und Jump). Entsprechend dazu werden Trainingsübungen für jede dieser Phasen empfohlen.
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| Schlagworte: | |
|---|---|
| Notationen: | Kraft-Schnellkraft-Sportarten |
| Veröffentlicht in: | Track Coach |
| Sprache: | Englisch |
| Veröffentlicht: |
1995
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| Ausgabe: | Mountain View (1995)133, S. 4246 - 4247 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | hoch mittel |