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The overall plannimg of Sabine Braun's heptathlon training and competition
(Die Planung von Training und Wettkampf von Siebenkämpferin Sabine Braun)
Verf. legt ihre persönliche Trainingsphilosophie sowie eine detaillierte Ausführung zum Training der Siebenkämpferin Sabine Braun dar. Die eingesetzten Methoden zur Entwicklung der leistungsrelevanten Fähigkeiten Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Technik werden erläutert. Besonders wird auf die 800m eingegangen sowie auf die Vorbereitung auf Wettkampfhöhepunkte.
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| Schlagworte: | |
|---|---|
| Notationen: | Kraft-Schnellkraft-Sportarten |
| Veröffentlicht in: | New Studies in Athletics |
| Sprache: | Englisch |
| Veröffentlicht: |
1995
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| Jahrgang: | 10 |
| Heft: | 2 |
| Seiten: | 57-61 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | hoch mittel |