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Effects of creatine supplementation on repeated sprint runs and endurance running in handball players
(Wirkungen von Kreatinsupplementierung auf wiederholte Sprintläufe und Ausdauerlaufen bei Handballspielern)
Es wurden die Wirkungen einer kurzzeitigen Kreatin-Monohydrat-Supplementierung (20 g/Tag über 5 Tage) auf wiederholte Sprintläufe und Ausdauerlaufleistung bei 19 männlichen Handballspielern untersucht.
Ergebnis:
Kurzzeitige Kreatinsupplementierung bewirkt eine signifikante Verbesserung der Leistung während der ersten 5 m von wiederholten 15-m-Sprints. Eine Verbesserung der Ausdauerlaufleistung wurde nicht festgestellt.
© Copyright 2001 Book of abstracts of the 6th annual congress of the European College of Sport Science, 15th congress of the German Society of Sport Science. Cologne, 24-28 July 2001. Veröffentlicht von Sport und Buch Strauß. Alle Rechte vorbehalten.
| Schlagworte: | |
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| Notationen: | Biowissenschaften und Sportmedizin Spielsportarten |
| Veröffentlicht in: | Book of abstracts of the 6th annual congress of the European College of Sport Science, 15th congress of the German Society of Sport Science. Cologne, 24-28 July 2001 |
| Sprache: | Englisch |
| Veröffentlicht: |
Köln
Sport und Buch Strauß
2001
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| Seiten: | 971 |
| Dokumentenarten: | Buch |
| Level: | hoch mittel |