Die Wirksamkeit leistungssportlichen Trainings wird wesentlich dadurch bestimmt wie es gelingt, eine hohe Belastbarkeit langfristig zu gewährleisten bzw. im Fall einer Verletzung oder eines Schadens diese schnell wiederzuerlangen. Dafür müssen geeignete Methoden und Inhalte eines sportartspezfischen Integrationstrainings im Rahmen entweder einer konservativen Therapie oder der postoperativen Rehabilitation eingesetzt werden. Die Darstellung geeigneter Trainingsmethoden in der Sportart Fußball für den Umgang mit chirurgischen und traumatologischen Krankheitsbildern wurde vom Autor des vorliegenden Buches exemplarisch ausgewählt, um die Komplexität der Planung, Gestaltung und Steuerung einer sportartspezifischen Rehabilitation darstellen zu können. Da Schäden und Verletzungen am Stütz-, Halte- und Bewegungsapparat im Leistungssport zu den sehr häufig auftretenden Problemen zählen, wählte er das Integrationstraining nach einer Achillessehnenverletzung als Beispiel, um die praktische Realisierung anschaulich darzustellen. Deutlich wird, dass es darum geht, sehr unterschiedliche Faktoren wieder auf ein hohes Niveau zurückzuführen - konditionelle, technisch-koordinative, taktische und psychisch-moralische. Unter den Aspekten der allgemeinen physischen Vorbereitung als auch dem Technik- und Taktikerwerbstraining stellt er geeignete Trainingsformen für die Faktoren allgemeine und spezielle koordinative Fähigkeiten, Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer, Grundlagenausdauerr und Schnelligkeit in ihren sportartspezfischen Ausprägungen vor. Wichtig ist, dass die Bedeutung der Faktoren in der gewählten Sportart erkannt und analysiert wird, als Grundlage, um geeignete Bewegungsformen, Übungen und Methoden auswählen und sie in die kurz-, mittel- und langfristige Trainingsplanung einbeziehen zu können. Darauf geht der Autor detailliert ein, in dem er die Planung, Gestaltung und Steuerung im Rahmen von Mikro- und Tageszyklen sowie in Trainingseinheiten eingehend beschreibt. Um die erreichten Fortschritte bzw. noch vorhandene Defizite ermitteln zu können, sind sportmotorische und medizinische Kontroll- und Testverfahren erforderlich, deren Vorstellung einen weiteren inhaltlichen Schwerpunkt des Buches darstellen. Das vorgestellte Beispiel eines Integrationstrainings im Fußball nach einer Verletzung eröffnet die Möglichkeit, in vergleichbaren Situationen in anderen Sportarten oder bei anderen Verletzungen bzw. Schäden den gewählten komplexen Trainingsansatz anzupassen und geeignete Formen des Trainings zu finden.
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