Die Verwendung von Kompressionsbekleidung ("CG") ist eine beliebte Erholungsstrategie für Sportler. Allerdings ist die wissenschaftliche Literatur durch widersprüchliche Methoden und Ergebnisse getrübt. Eine Metaanalyse bewertete die Auswirkungen von CG auf die Erholung von verschiedenen Bewegungsleistungen. Die größten Erholungseffekte durch CG wurden nach Krafttraining, insbesondere exzentrischen Training, erzielt. Die Schlussfolgerungen aus der analysierten Originalstudie sind aufgrund der großen methodischen Unterschiede zwischen den einbezogenen Studien eingeschränkt. Die Ergebnisse müssen daher mit Vorsicht interpretiert werden, da sie sich bei neuen Forschungsergebnissen sehr wahrscheinlich ändern werden.
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