Eine ausgeglichene Flüssigkeitsbilanz ist wichtig, um optimale Leistungen zu erbringen. Bereits ein Körpergewichtsverlust von >2% kann die Leistung beeinträchtigen. Daten zum Flüssigkeitsstatus und -verlust bei Fußballerinnen sind kaum dokumentiert (Rosenbloom et al., 2006; Maughan & Shirreffs, 2007). Ziel der Studie ist es daher den Flüssigkeitsstatus, den Flüssigkeitsverlust und das Trinkverhalten bei Spielerinnen zu analysieren und zu überprüfen, ob mit einer educational intervention´ eine Verbesserung erreicht wird.
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