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Post-exercise recovery
(Wiederherstellung nach Belastung)
Präsentation verschiedener Methoden zur Wiederherstellung nach sportlicher Belastung inkl. eines Videos zu einer Diskussionsrunde mit den Autoren der folgenden Beiträge:
Post-exercise recovery
• Electrostimulation recovery-related strategies
• Recovery nutrition for the Arabic athlete competing in team based sports
• Sleep as a recovery tool for elite athletes
• Recovery techniques for athletes
• Optimising recovery in sport: psychological considerations
• Football recovery strategies
• Post-game recovery strategies in youth football
• Sleep & sporting performance
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| Schlagworte: | |
|---|---|
| Notationen: | Biowissenschaften und Sportmedizin Nachwuchssport |
| Veröffentlicht in: | ASPETAR Sports Medicine Journal |
| Sprache: | Englisch |
| Veröffentlicht: |
2014
|
| Online-Zugang: | http://www.aspetar.com/journal/articles.aspx?issueid=22 |
| Jahrgang: | 4 |
| Heft: | TT5 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | mittel |