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Post-exercise recovery

(Wiederherstellung nach Belastung)

Präsentation verschiedener Methoden zur Wiederherstellung nach sportlicher Belastung inkl. eines Videos zu einer Diskussionsrunde mit den Autoren der folgenden Beiträge: Post-exercise recovery • Electrostimulation recovery-related strategies • Recovery nutrition for the Arabic athlete competing in team based sports • Sleep as a recovery tool for elite athletes • Recovery techniques for athletes • Optimising recovery in sport: psychological considerations • Football recovery strategies • Post-game recovery strategies in youth football • Sleep & sporting performance
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Bibliographische Detailangaben
Schlagworte:
Notationen:Biowissenschaften und Sportmedizin Nachwuchssport
Veröffentlicht in:ASPETAR Sports Medicine Journal
Sprache:Englisch
Veröffentlicht: 2014
Online-Zugang:http://www.aspetar.com/journal/articles.aspx?issueid=22
Jahrgang:4
Heft:TT5
Dokumentenarten:Artikel
Level:mittel