Maassen, N.
4014534

Physiologische Aspekte des Ausdauertrainings in Spielsportarten

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Fazit I: Das intervallartige Training ist dem Dauertraining überlegen. (Breite der Anpassungen und zeitliche Dauer) Evtl. besteht eine vermehrte Gefahr der Überbelastung. Fazit II: Viele Mechanismen der Trainingsanpassung sind ungeklärt. Es bestehen die Freiheit und der Bedarf zu experimentieren.
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Bibliographic Details
Subjects:
sports game handball soccer basketball land hockey training endurance sport physiology load intermittent continuous method interval method training method lactate respiration O2-uptake blood performance Austria biological and medical sciences sport games
Notations:biological and medical sciences sport games
Language:German
Published: Vorarlberg 2007
Online Access:http://www.sportservice-v.at/de/aus--und-weiterbildung/ausbildungen/kurse-und-seminare/vortraege/trainerfortbildung-_physiologische-aspekte-des-ausdauertrainings-in-spielsportarten_-
Pages:61
Document types:power point presentation
Level:advanced

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