Maassen, N.
4014534

Physiologische Aspekte des Ausdauertrainings in Spielsportarten

(Physiological aspects of endurance training in team sports)

Originalquelle

Fazit I: Das intervallartige Training ist dem Dauertraining überlegen. (Breite der Anpassungen und zeitliche Dauer) Evtl. besteht eine vermehrte Gefahr der Überbelastung. Fazit II: Viele Mechanismen der Trainingsanpassung sind ungeklärt. Es bestehen die Freiheit und der Bedarf zu experimentieren.
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Bibliographische Detailangaben
Schlagworte:
Spielsportart Handball Fußball Basketball Hockey Training Ausdauer Sportphysiologie Belastung intermittierend Dauermethode Intervallmethode Trainingsmethode Laktat Atmung O2-Aufnahme Blut Leistung Österreich Biowissenschaften und Sportmedizin Spielsportarten
Notationen:Biowissenschaften und Sportmedizin Spielsportarten
Sprache:Deutsch
Veröffentlicht: Vorarlberg 2007
Online-Zugang:http://www.sportservice-v.at/de/aus--und-weiterbildung/ausbildungen/kurse-und-seminare/vortraege/trainerfortbildung-_physiologische-aspekte-des-ausdauertrainings-in-spielsportarten_-
Seiten:61
Dokumentenarten:Power Point Präsentation
Level:hoch

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