Prospektives Propriozeptions- und Koordinationstraining zur Verletzungsreduktion im professionellen Frauenfußballsport
(Prospective proprioceptive and coordinative training for injury prevention in elite female soccer)
Die Ergänzung von propriozeptiv-koordinativen Trainingselementen zum fußballtechnischen Training erhöht innerhalb einer Halbsaison bereits signifikant das Koordinationsvermögen, die Sprunghöhe und -weite, die Wurfkraft als auch die Beweglichkeit. Nach Initiierung der zusätzlichen propriozeptiven-koordinativen Trainingsintervention sank die hohe Rate von Muskelverletzungen, die zu Spielpausen führten, bei Fußballspielerinnen der ersten Bundesliga signifikant innerhalb einer Rückrundenspielzeit. Inwieweit die von zwei auf null Kreuzbandrupturen in Hin- vs. Rückrunde reduzierte Verletzungsrate zu bewerten ist, bleibt in weiteren Längsschnittuntersuchungen zu analysieren, um die Expositionszeit der Spielerinnen zu erhöhen und mögliche nachhaltige Effekte der propriozeptiv-koordinativen Trainingsintervention zu prüfen.
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| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | biological and medical sciences sport games |
| Published in: | Sportverletzung Sportschaden |
| Language: | German |
| Published: |
2005
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| Online Access: | http://docplayer.org/22619167-Prospektives-propriozeptions-und-koordinationstraining-zur-verletzungsreduktion-im-professionellen-frauenfussballsport.html |
| Volume: | 19 |
| Issue: | 3 |
| Pages: | 123-129 |
| Document types: | article |
| Level: | advanced |