Zielstellung: Beschreibung der Wirkungen von FES-unterstütztes (Funktionelle Elektrostimulation) versus willkührliches Training auf die Leistung des Quadrizeps bei Fußballspielern. Methoden/Probanden: 14 Fußballspieler (18+/-2 Jahre) wurden in zwei Gruppen zu je 7 nach dem 1. Test leistungsgleichen Probanden eingeteilt. Alle Spieler befanden sich in der Mitte der Wettkampfsaison mit leichtem Schnellkrafttraining, aerobem Feldtraining und fußballspezifischen Übungen 3 mal wöchentlich. Beide Gruppen führten zusätzlich 3 Einheiten FES- oder traditionelles Trainings in vier aufeinanderfolgenden Wochen aus. Das FES-Training (Gruppe I) dauerte 30 min. Das traditionelle Training (Gruppe II) bestand aus Kniebeugen mit Gewichten und Beinstreckübungen, 10 Wiederholungen, 5 mal täglich. Die Probanden wurden vor dem zusätzlichem Training und nach 30 Tagen getestet: - Labortests: kinematische Parameter der unteren Extremität und Bodenreaktionskraft (GRF) beim Sprung mit einleitender Gegenbewegung (VJ). Feldtest: 30-m-Sprint, 60-m-Sprint, Standweitsprung. Ergebnisse: In beiden Gruppen stieg die mittlere Flugzeit beim Hochsprung. Die vertikalen Peaks zeigen vor und nach dem Training keine Unterschiede. Die Asymetrie in der Ausführung des Hochsprungs (Asymmetrie-Index/AI, Unterschied zwischen der Maximalkraft des linken und rechten Beins, normalisiert auf das Körpergewicht und die maximale Kraft) ergab eine Reduktion nur in Gruppe I. In allen Feldtests war ein signifikanter Anstieg in der Leistung beider Gruppen zwischen Prä- und Post-Training zu verzeichnen. Schlussfolgerungen: In beiden Gruppen wurde ohne signifikanten Unterschied zwischen den zwei Trainingsmethoden ein Anstieg der Muskelleistung erreicht. Die signifikante Verminderung des AI bei FES-stimulierten Probanden verweist darauf, dass die Asymmetrie in der Muskelkraft gut durch Eleketrostimulation kompensiert werden kann, jedoch nicht durch willkührliches Training.
© Copyright 2001 Book of abstracts of the 6th annual congress of the European College of Sport Science, 15th congress of the German Society of Sport Science. Cologne, 24-28 July 2001. Veröffentlicht von Sport und Buch Strauß. Alle Rechte vorbehalten.