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Creatine supplementation and sprint performance in soccer player
(Kreatinsupplementierung und Sprintleistung bei Fußballspielern)
In einer placebokontrollierten Untersuchung mit 17 hochtrainierten Fußballspielern, die über 6 Tage viermal täglich 5 g Kreatin aufnahmen, wird festgestellt, dass die Kreatinsupplementierung vorteilhaft die Sprintleistung beeinflusst und die Verschlechterung der Sprungfähigkeit nach einem intermittierenden Ausdauertest begrenzt. Die intermittierende Ausdauerleistung wurde nicht beeinflusst.
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| Schlagworte: | |
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| Notationen: | Biowissenschaften und Sportmedizin Spielsportarten |
| Veröffentlicht in: | Medicine & Science in Sports & Exercise |
| Sprache: | Englisch |
| Veröffentlicht: |
2000
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| Jahrgang: | 32 |
| Heft: | 2 |
| Seiten: | 518-525 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | hoch mittel |