Der erste Blick auf das Cover des Buchs von Donald Kirkendall lässt möglicherweise die Erwartungen zukünftiger Leser und Anwender der "Fußballanatomie" in eine falsche Richtung gehen. Denn, auch wenn es zu den 79 von ihm entwickelten Übungen auch Zeichnungen anatomischer Strukturen im Körper von Fußballspielern gibt, so sind diese doch eher eine Begleitung des Hauptinhalts, allerdings eine sinnvolle. Inhaltlich geht es dem Autor primär darum, das Bewusstsein dafür weiterzuentwickeln, dass im Zuge der dynamischen Entwicklung des Fußballspiels weltweit insbesondere im Hochleistungsbereich (aber eben nicht nur dort) das Training immer komplexer und vielgestaltiger wird. Im Profibereich hat sich schon seit Längerem die Überzeugung durchgesetzt, dass es nicht nur das Training mit dem Ball ist, das zu absolvieren ist, dass es nicht ausreicht, für das Training den Fußballplatz zu nutzen, sondern dass für die konditionelle Vorbereitung der Spielerinnen und Spieler auch der Krafttrainingsraum geeignet und wichtig ist, dass längere Läufe die Grundlagenausdauer fördern, dass mit verschiedenen (intermittierenden) Belastungen die Sprintfähigkeit über die gesamte Spielzeit entwickelt werden kann oder dass eine Vielzahl von Trainingseinheiten und -übungen auch dazu dienen, Verletzungen vorzubeugen und die körperliche Leistungsfähigkeit zu erhalten. Dabei geht es dann auch nicht nur um primär in fußballtypische Belastungen einbezogene Muskeln, Bänder oder Sehnen, sondern um die körperliche Leistungsfähigkeit insgesamt. Der Körper von Fußballern (wie auch von Athleten in vielen anderen Sportarten) muss insgesamt konditioniert werden, nicht nur die Beine und Füße, sondern auch der Bauch- und Rückenbereich muss gestärkt werden, wie auch Schultern und Nacken, Arme und Hüfte. Und diese Konditionierung sollte in ihrer Ausrichtung nicht nur auf ein Element wie die Kraft ausgerichtet sein, hier spielen alle konditionellen Fähigkeiten eine wichtige Rolle, da die Vielfalt der Bewegungsanforderungen und Dynamik des modernen Fußballspiels die Sportart zu einer "Ganzkörpersportart" hat werden lassen. Und dieser Einsicht will das Buch entsprechen, bietet es doch eine Auswahl von Trainingsübungen, um gezielt die Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit von Fußballspielerinnen und Fußballspielern zu entwickeln. Dieser Entwicklungsansatz von Kirkendall bezieht sich nicht ausschließlich auf die typischen Körperregionen wie die unteren Extremitäten, sondern gerade die Körpermitte mit der Bauch- und Rückenmuskulatur als dem Aktionszentrum des Körpers wird in das Krafttraining mit verschiedenen Übungen einbezogen. Es gibt aber auch Übungen für die Hals- und Nackenmuskulatur, die gerade im Kopfballspiel so wichtig ist, und für die Brustmuskulatur, die bei schnellen Bewegungen mit Richtungsänderungen oder bei Körperkontakt mit einem Spieler der gegnerischen Mannschaft außerordentlich bedeutsam ist. Die abschließend vorgestellten Übungen für ein Ganzkörpertraining (beispielsweise mit unterschiedlichen Sprungvarianten) führen verschiedene Trainingsinhalte nochmals zusammen und ermöglichen ein gleichzeitiges Training verschiedener Körperregionen. Hilfreich für das Treffen von Trainingsentscheidungen ist, dass der Autor einleitend zu den Trainingsübungen für eine bestimmte Körperregion die anatomischen Verhältnisse darstellt und dabei besonders auf die Muskulatur und deren Funktionen eingeht, sich dann erst die Beschreibung einer korrekten Bewegungsausführung anschließt, bei der der Autor aber nicht stehen bleibt. Für jede der vorgestellten Übungen (und den angebotenen Variationen) informiert der Autor aus anatomischer Sicht auch über die primär und sekundär beteiligten Muskeln und erläutert, welche praktische Relevanz die Übung (bzw. die Kräftigung der jeweils angesprochenen anatomischen Strukturen) im Fußballspiel besitzt.
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