Anhand diverser Leistungstests an Spielern der Fußball-Nationalmannschaften von Malta und Usbekistan zu Beginn und am Ende eines Trainingslagers zeigen die Autoren, dass es durch eine zentrale Vorbereitung auf Wettkampfhöhepunkte möglich ist, in einem Zeitraum von zwei Wochen die konditionellen Grundeigenschaften Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit unter sportartspezifischen Gesichtspunkten sowohl individuell als auch im Mannschafsprofil zu verbessern.
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