Dynamic Coordination - Future of Footballtraining, Vol. 1
(Dynamische Koordination - Die Zukunft des Fußballtrainings, 1)
Koordinative Fähigkeiten und Fertigkeiten sind für eine so komplexe Bewegungs- und Handlungsaufgabe wie das Fußballspiel von grundlegender und auch spielentscheidender Bedeutung. Ihre Entwicklung sowohl als allgemeine Basisfähigkeit, aber in gleicher Weise auch in ihrer sportartspezifischen Ausprägung muss kontinuierlich Trainingsgegenstand in allen Alters- und Leistungsbereichen sein. Dabei steht stets die Entwicklung der Spielfähigkeit im Mittelpunkt, wenn das Ballgefühl, die räumliche und zeitliche Orientierung oder die Konzentrationsfähigkeit der Spielerinnen und Spieler im Training gezielt entwickelt wird.
Die hier vorgestellte DVD widmet sich primär dem Altersbereich der 9-10jährigen, kann aber ohne Einschränkungen auch in höheren Altersklassen zum Einsatz kommen, da die Übungen so konzipiert wurden, dass sie auch bei Spielern im Jugendbereich zur weiteren Verbesserung ihrer koordinativen Fähigkeiten und Fertigkeiten beitragen können. Das Konzept geht davon aus, dass die koordinative Entwicklung bedeutungsmäßig und von der zeitlichen Abfolge vor der konditionellen Ausbildung anzusiedeln ist. So wurden auch die insgesamt 12 Übungen so entwickelt, dass der koordinative Aspekt im Vordergrund steht, dieser aber eng und mit interessanten Übungs- und Spielformen mit der Ausprägung konditioneller Fähigkeiten verbunden wurde. Insgesamt stellen die beiden Autoren 12 Übungen in Text, Graphik und Video vor, die durch sie entwickelt und in der Trainingspraxis mit Spielern des genannten Altersbereichs erprobt wurden. Sie verstehen die Übungen zur koordinativen Entwicklung junger Fußballspieler sowohl als Präsentation ihres Ausbildungskonzepts (t2 t-Quadrat), fordern die Übungsleiter, Trainer und Sportlehrer aber ebenso zum Mitmachen und zur Weiterentwicklung der Übungen auf. Aus diesem Grund haben ihre Übungen auch sehr viele Freiheitsgrade, an denen weitergedacht und weiterentwickelt werden kann.
Die nahezu 100 Minuten Videomaterial verdeutlichen dann sehr anschaulich, dass koordinatives Training sehr gut mit einer konditionellen Ausbildung verknöpft werden kann., Die Übungen sind auch immer so angelegt, dass viele Spieler gleichzeitig aktiv sind, und die "Standzeiten" so kurz wie möglich gehalten werden. Der sportartspezifische Bezug zum Spiel wird ebenfalls immer deutlich, sodass die Mädchen und Jungen sehr schnell erkennen können, wie das erlernte und trainierte im Wettkampf eingesetzt werden kann - wodurch sich ein hohes Motivationsniveau der Trainierenden ergeben sollte. Der selbst formulierte Anspruch eines komplexen Koordinationstrainings mit Rotation wird in allen Übungen mit viel Leben erfüllt.
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| Schlagworte: | |
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| Notationen: | Spielsportarten Nachwuchssport Trainingswissenschaft |
| Sprache: | Deutsch |
| Veröffentlicht: |
Duisburg
Akademisches Institut für Fußball
2009
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| Seiten: | DVD |
| Dokumentenarten: | CD-ROM, DVD |
| Level: | niedrig |