Koordination im Fußball. Neue Trainingsformen

Koordinative Fähigkeiten bestimmen das Niveau der Fußballtechnik und damit des gesamten fußballspezifischen Handlungsspektrums. Nur wer früh genug entsprechende Grundlagen legt, kann erfolgreich Ball und Körper bei höchstem Tempo beherrschen. Daher gewinnt das Training der Bewegungs- und Ballgeschicklichkeit sowohl im Grundlagen- als auch im Leistungsbereich immer mehr an Bedeutung. Ziel ist es dabei, dass der Spieler in den verschiedenen Situationen unter Gegner- und Zeitdruck technisch und taktisch optimal agieren bzw. reagieren kann. Gegliedert nach verschiedenen Trainingsgeräten werden unterschiedliche Aufbauvariationen und Organisationsformen vorgestellt. Zu den einzelnen Geräten finden sich jeweils Spiel- und Übungsformen, die den technischen Schwerpunkten Laufkoordination, Dribbling, Passen, Torschuss und Ballkontrolle zugeordnet sind. I Koordination im Fußballtraining II Materialien und Organisationsformen III Spiel- und Übungsformen 1Trainingsformen mit Hütchen a) Laufkoordination: Hütchenviereck b) Dribbling: Hütchenslalom c) Passen: Hütchentor d) Ballkontrolle: Hütchenreihe e) Torschuss: Hütchenkreuz 2Trainingsformen mit Stangen a) Laufkoordination: Stangenbogen b) Dribbling: Zwei-Stangen-Reihen c) Passen: 10-Stangen-Parcours d) Ballkontrolle: Stangendreieck e) Torschuss: Stangenwinkel 3Trainingsformen mit der Koordinationsleiter a) Laufkoordination: Koordinationsleiter b) Dribbling: Koordinationsleiter c) Passen: Koordinationsleiter d) Ballkontrolle: Koordinationsleiter e) Torschuss: Koordinationsleiter 4Trainingsformen mit Reifen/Ringen a) Laufkoordination: Reifenfeld b) Dribbling: Offene Reifenreihen c) Passen: Reifengassen d) Ballkontrolle: Reifenstraße e) Torschuss: Offene und geschlossene Reifenreihen 5Trainingsformen mit Minihürden a) Laufkoordination: Einzelhürden b) Dribbling: Mini-Hürden-Gasse c) Passen: Offenes Mini-Hürden-Viereck d) Ballkontrolle: Hürdenlauf e) Torschuss: Geschlossenes Mini-Hürden-Viereck 6Spielformen ohne Geräte a) Vier-Team-Spiel b) Hütchenspiel c) Vier-Tore-Spiel d) Wechselspiel
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Bibliographische Detailangaben
Schlagworte:
Notationen:Spielsportarten Trainingswissenschaft
Sprache:Deutsch
Veröffentlicht: Aachen Meyer & Meyer 2014
Ausgabe:Aachen: Meyer & Meyer, 2014. - 118 S.
Online-Zugang:https://www.amazon.de/s?k=Koordination%20im%20Fussball.%20Neue%20Trainingsformen
Seiten:118
Dokumentenarten:Buch
Level:niedrig