Koordinationstraining im Fussball

Die "typischen" Eigenschaften erfolgreicher deutscher Fussballspieler werden oft mit "überragender Athletik" und "Kampfkraft" bis in die letzte Spielminute beschrieben. Das ist zweifelsohne nicht in Abrede zu stellen, der moderne Fussball im Hochleistungsbereich verlangt aber weit mehr, wenn man sich gegen die Stars und Teams aus Brasilien, England, Spanien, Nigeria oder Italien durchsetzen will. Der attraktive Fussball der Gegenwart ist durch ein sehr hohes Tempo über die gesamte Spielzeit, eine spürbare Zunahme der Sprintbewegungen aller Feldspieler, die Einbeziehung nicht nur von Mannschaftsteilen, sondern zunehmend von allen Spielern in Angriffs- und Abwehrhandlungen geprägt. Hinzu kommt, dass die Ballbeherrschung nahezu perfekt sein muss. Das technische Vermögen der Spieler in sehr schnell wechselnden Spielsituationen, im direkten Körperkontakt mit dem gegnerischen Spieler Augenblicksentscheidungen unter Einbeziehung taktischer Elemente treffen und umsetzen zu können, muss einen sehr hohen Entwicklungsstand aufweisen, wenn die sportlichen Ziele tatsächlich erfüllt werden sollen. Nicht erst seit der Fussball-Weltmeisterschaft 2006 wurde klar, dass Fragen der koordinativen Fähigkeiten im Einklang mit fussballtechnischer Meisterschaft einen entscheidenden Einfluss auf das sportliche Ergebnis haben. Die Entwicklung solcher "Spielertypen", die technisch perfekt ausgebildet sind und gleichzeitig über eine überragende Physis verfügen, fordert entsprechende trainingsmethodische und langfristig angelegte Konzepte. Im vorliegenden Buch der Reihe "Training der Bewegungskoordination" stellt Reinhard Jansson sein Konzept für das Koordinationstraining im Fussball vor. Es ist als sportartspezifisches Konzeot angelegt, geht vom Anforderungsprofil der Sportart, zielt auf die Bewältigung konkreter Spielsituationen und erfolgreiches taktisches Handeln ab. Daraus ergibt sich die Notwendigkeit, eine hohe Variabilität fussballtypischer Technikelemente zu trainieren und diese in sehr unterschiedlichen Situationen im Verhältnis zum Agieren der Spieler der eigenen und der gegnerischen Mannschaft zu beherrschen. Dabei gilt es, verschiedene regulative Prozesse (Antrieb, Orientierung, Entscheidung, Ausführung, Kontrolle) und Ebenen (emotional-motivational, kognitiv-taktisch, motorisch) in Einklang zu bringen. Dazu sind gezielt Trainingsübungen und Trainingseinheiten zu gestalten, die diesen Aufgaben Rechnung tragen. Im vorliegenden Buch wendet sich der Autor beispielhaft dem Training koordinativer Fähigkeiten und Fertigkeiten primär im Angriff zu. Dazu thematisiert er folgende Bereiche: Passpiel unter erschwerten Raum-Zeit-Bedingungen (koordinativ-technischer oder taktischer Pass) Ballkontrolle (koordinativ-technische, taktische, simultankoordinierte , spielorientierte Ballkontrolle) Angriffssituation - Torschuss (Training unter koordinativ-technischen, taktischen, spielorientierten Gesichtspunkten) Angriffssituation - Dribbling (Training unter koordinativ-technischen, taktischen, spielorientierten Gesichtspunkten) Anspiel im gegnerischen Strafraum (Doppelpass, 2 gegen 1, 1 gegen 1, 2 gegen 2) Überzahl- und Unterzahlsituationen im technisch-taktischen bzw. koordinativ-technischen Training. Für all diese fussballtypischen Situationen werden die Aufgaben klar beschrieben, koordinativ-technische und taktische Schwerpunkte hervorgehoben. Für alle Aufgaben werden unterschiedliche Varianten der Ausführung, des Setzens von zeitlichen der räumlichen Zwangs- und Druckbedingungen oder der gegnerischen Einwirkung geschaffen, um wettkampftypische Situationen zu schaffen und die Spieler schon im Training zur Variabilität in der Ausführung zu führen, ihnen mögliche Spiel- und Entscheidungssituationen zu vermitteln und ihr Repertoire entsprechend zu erweitern. Das Buch versteht sich nicht als Trainingshandbuch, aus dem "mal schnell" eine Trainingseinheit kopiert werden kann, es ist eine sehr gelungene Anregung an die Adresse von Übungsleitern und Trainern zur Auseinandersetzung mit den wichtigen Fragen des Koordinationstrainings im Fussball.
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Bibliographische Detailangaben
Schlagworte:
Notationen:Spielsportarten Trainingswissenschaft
Sprache:Deutsch
Veröffentlicht: Köln Sportverlag Strauß 2007
Ausgabe:Köln: Sportverlag Strauß, 2007. - 127 S.
Schriftenreihe:Training der Bewegungskoordination
Seiten:127
Dokumentenarten:Buch
Level:mittel