Bei 6 Karatesportler wurde vor und nach einer Körpergewichtsreduzierung von 3-4.3% untersucht, ob die Muskelleistung beibehalten oder durch Kreatinsupplementierung sogar erhöht werden konnte. Während der Gewichtsreduzierung über eine Dauer von 5 Tagen wurden die Probanden zufällig in eine Kreatin- oder Placebogruppe unterteilt. Von allen Pobanden wurden vor und nach der Gewichtsreduzierung ermittelt: maximales isokinetisches Drehmoment (PT) und Höhe der Arbeit beim PT (WPT) der Knieextensoren. Letzterer Test bestand aus submaximalen isokinetischen Kniestreckungen bei einer Winkelgeschwindigkeit von 1.57°/s über 45s mit einer Frequenz von 30 Kontraktionen/1 min (Wsmax) gefolgt von einer Maximalbelastung über 15 s (Wmax). Die Gesamtdauer des Tests betrug 3 min. Vor und nach dem Test wurden Hämatokrit, Hämoglobin, Stickstoff, Laktat, Glucoes und Harnstoff gemessen. Ergebnis: Während schneller Gewichtsreduzierung unterstützt Kreatinsupplementierung im Vergleich zu Placebo die Aufrechterhaltung von PT und WPT bei hohen Winkelgeschwindigkeiten. Wmax und Ermüdungsgrad während Wmax werden dabei nicht beeinflußt, die Wsmax dagegen negativ.
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