Bei Tanzdarbietungen sowie in den Gruppenübungen der Rhythmischen Sportgymnastik werden den Zuschauern oftmals neue Bewegungsideen in überraschenden Abfolgen von einzelnen Bewegungselementen, oftmals vorgetragen in einem sehr hohen Bewegungstempo in einer spannenden Paar- oder Gruppenchoreographie präsentiert. Der Kreativität im "Erfinden" neuer Einzel- und Gruppenübungen und -bewegungen sind keine Grenzen gesetzt, die Umsetzung musikalischer Themen ist eine Herausforderung an Tänzer, Gymnasten, Trainer und Choreographen, die immer wieder zu höchst erstaunlichen Ergebnissen führt. Eine solche Entwicklung hat aber auch sehr viel damit zu tun, dass sich die Bewegungsausführung durch eine sehr hohe Bewegungsqualität auszeichnet, da die ästhetisch-stilistische Qualität wesentlich dazu beiträgt, die gymnastische und Tanzkultur weiter auszuprägen und weiterzuentwickeln. Der deutsche Turner Bund fühlt sich einer solchen Aufgabe sehr verbunden und legt deshalb mit diesem Heft seine Positionen zur Förderung der Bewegungsqualität beginnend in der elementaren Grundlagenausbildung hin zur bewegungstechnischen, rhythmisch-musikalischen, kreativ-künstlerischen und gestalterischen Ausbildung von Sportlerinnen und Sportlern in technisch-akrobatischen Sportarten. Dabei stehen der Tanz und die Gymnastik im Vordergrund, die Projektgruppe hat sich aber stets bemüht, auch Sportarten wie Rope Skipping, Aerob, Gerätturnen oder Trampolinturnen mit im Blickfeld zu haben. Die praktischen Beispiele und Handlungsempfehlungen für das Training basieren auf einem dreifach gegliederten Verständnis von Bewegungsqualität. Dabei geht es zum Einen um die Qualitäten des Bewegens (Dynamik der Bewegung, Ausdrucksformen in der Bewegung etc.), aber auch um das Verständnis der Qualität als Gütekriterium für die Bewegungsausführung wie sie in Bewertungsnormen verschiedener Sportarten hinsichtlich Bewegungsgenauigkeit oder -technik beschrieben sind. Letztlich soll mit einer hohen Bewegungsqualität auch ein funktionell-stimmiges und ökonomisches Bewegen beschrieben werden. Im Zusammenhang mit der Erarbeitung von Ausbildungsvorschlägen wurden, ausgehend von der Rhythmischen Spotgymnastik, Aspekte der Bewegungsqualität aus phänomenologischer Sicht definiert, auf die sich die Autorinnen in der Folge fokussieren: - Bewegungspräzision und -genauigkeit, - Bewegungsumfang und -weite, - Dynamik und Momentum, - Haltungsstabilität und Gesamtkörperkontrolle, - Gleichgewichtsfähigkeit, - Muskelanspannungs- und Muskelentspannungsfähigkeit, - Elastizität, - Bewegungsübertragung, - Bewegungskopplung, - Bewegungsfluss, - Bewegungsrhythmus, - Rhythmisierungsfähigkeit, - Musikalität und - Anpassung bzw. Synchronität bei Partner- und Gruppenbewegungen. Für all diese Themen wurden sowohl sogenannte Basismodule entwickelt, die in verschiedenen Sportarten zur Anwendung kommen können, während die ergänzenden speziellen Module sich auf Themen aus dem Tanz und der Gymnastik konzentrieren. Die Module sollen als Empfehlung verstanden werden, die durch Trainer, Übungsleiter, Sportlehrer oder Choreographen an die konkrete Einzel- oder Gruppensituation angepasst werden müssen. Das heißt auch, dass weiterführende Kreativität und Fähigkeiten zur praktischen Umsetzung im Unterricht und Training gefordert sind, wenn Fortschritte in der Bewegungsqualität erreicht werden sollen. Inhalte 1. Grundlegendes zu dem Projekt "Förderung der Bewegungsqualität" 2. Basismodule zum Haltungsaufbau und Haltungsbewusstsein - Grundlegendes - Beine und Füße - Becken und Körpermitte - Schultergürtel und Arme - Wirbelsäule und Kopf - Haltung.- Atmung - Bewegung - Spannungsaufbau und Spannungslösung 3. Basismodule zur Koordination - Grundlegendes - Koordinationsschulung mit dem Seil - Rhythmus und Bewegung
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