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Eisschnelllaufspezifisches Shorttrack-Training für eine optimale Eisschnelllauftechnik im Nachwuchs- und Hochleistungsbereich
Die Arbeit soll eine Handreichung für Eisschnelllauftrainer für den Einsatz des Shorttrack-Laufens als Mittel im Techniktraining Eisschnellllauf sein. Die Bewegungsstrukturen der beiden Sportarten werden erläutert, Synergieeffekte dargestellt. Spezielle Übungen für die unterschiedlichen Schwerpunkte der Technik werden dargelegt (Übungskatalog).
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| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | endurance sports |
| Language: | German |
| Published: |
Köln
Trainerakademie
2008
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| Pages: | 115 |
| Document types: | diploma work / thesis |
| Level: | advanced |