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Monitoring training in athletes with reference to overtraining syndrome
Bei erfahrenen Ausdauersportlern (Eisschnelläufer) wurde die Beziehung zwischen leichten Erkrankungen (ein häufiges Zeichen für das Übertrainingssyndrom) und Trainingsbelastung sowie Trainingsmonotonität untersucht. Verwendung fanden der RPE (Einschätzung des wahrgenommenen Belastungsgrads) und die Erfassung der Trainingsdauer.
Ergebnis:
Eine hohe Erkrankungsrate bestand dann, wenn Sportler ihre individuell festgelegte Trainingsschwelle, in der Mehrheit bezogen auf die Trainingsbelastung, überstiegen.
© Copyright 1998 Medicine & Science in Sports & Exercise. Lippincott Williams & Wilkins. All rights reserved.
| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | biological and medical sciences endurance sports |
| Published in: | Medicine & Science in Sports & Exercise |
| Language: | English |
| Published: |
1998
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| Edition: | Indianapolis 30(1998)7, S. 1164 -1168, 5 Abb., 1 Tab., 11 Lit. |
| Document types: | article |
| Level: | advanced intermediate |