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Monitoring training in athletes with reference to overtraining syndrome

Bei erfahrenen Ausdauersportlern (Eisschnelläufer) wurde die Beziehung zwischen leichten Erkrankungen (ein häufiges Zeichen für das Übertrainingssyndrom) und Trainingsbelastung sowie Trainingsmonotonität untersucht. Verwendung fanden der RPE (Einschätzung des wahrgenommenen Belastungsgrads) und die Erfassung der Trainingsdauer. Ergebnis: Eine hohe Erkrankungsrate bestand dann, wenn Sportler ihre individuell festgelegte Trainingsschwelle, in der Mehrheit bezogen auf die Trainingsbelastung, überstiegen.
© Copyright 1998 Medicine & Science in Sports & Exercise. Lippincott Williams & Wilkins. All rights reserved.

Bibliographic Details
Subjects:
Notations:biological and medical sciences endurance sports
Published in:Medicine & Science in Sports & Exercise
Language:English
Published: 1998
Edition:Indianapolis 30(1998)7, S. 1164 -1168, 5 Abb., 1 Tab., 11 Lit.
Document types:article
Level:advanced intermediate