Während die Spieler außerhalb des Spielfeldes meist problemlos erklären können, was in bestimmten Situationen - z. B. nach Ballgewinn - zu tun ist, bereitet das schnelle Orientieren und Umstellen im laufenden Spiel häufig Schwierigkeiten. Die Vielzahl an Aufgaben, die schnellen Richtungswechsel und die hohe Spieldynamik erfordern ein stetiges Training des Umschaltverhaltens. Die folgenden sieben Übungsformen zielen darauf ab, das Umschalten gezielt zu verbessern und die Handlungssicherheit der Spieler in wechselnden Spielsituationen zu erhöhen.
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