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Spartan basketball: Training with football mentality
(Spartan Basketball: Training mit einer Footballmentalität)
Vorgestellt werden drei Beispiele für Krafttrainingseinheiten der Basketballmannschaft der Michigan State University in der Vorbereitungssaison (Tabellen 1-3) sowie ein Beispiel eines fünfwöchigen Trainingsprogramms mit besonderer Betonung der anaeroben Energiebereitstellung (mit Hilfe von Sprintübungen).
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| Schlagworte: | |
|---|---|
| Notationen: | Trainingswissenschaft Spielsportarten |
| Veröffentlicht in: | Scholastic Coach & Athletic Director |
| Sprache: | Englisch |
| Veröffentlicht: |
2005
|
| Heft: | December |
| Seiten: | 8-10,12-13 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | mittel |