Dieser Band ist der zweite in der Reihe "Mentale Trainingsformen im Sport". Er widmet sich der Spielsportart Basketball, einer der populärsten Mannschaftsspiele international. Die Autoren stellen sich die Aufgabe, Formen des mentalen Trainings auf diese Sportart anzuwenden und sie entsprechend zu modifizieren. Gerade in den Sportspielen bieten sich eine Vielzahl von Möglichkeiten, mittels mentaler Trainingsformen auf die Vorbereitung und den Vollzug sportlicher Leistungen Einfluss zu nehmen. Dies beginnt beispielsweise mit der Technik- und Taktikschulung in der täglichen Trainingspraxis, führt über die Vorbereitung auf Stresssituationen im Wettkampf bis hin zum Teambuilding. Für all diese Bereiche werden im Buch sowohl theoretische Grundlagen als auch erprobte Beispiele aus der Praxis des Trainings und des Wettkampfes vorgestellt. Ausgangspunkt dafür ist die Beschreibung sportpsychologischer Grundlagen des "Handelns und Leistens im Basketballspiel" sowie der psychischen Fähigkeiten und Fertigkeiten. Diese Diskussion bezieht sich dabei sowohl auf den Einzelspieler als auch auf die Mannschaft und - nicht zuletzt - auf den Trainer. Darauf aufbauend werden schwerpunktmäßig Visualisierungstechniken und deren Einsatzmöglichkeiten beschrieben, wird Entspannungstraining und kognitives Fertigkeitstraining vorgestellt. Ein weiteres Kapitel befasst sich mit den verschiedenen Facetten der Motivation, Motivierung und Willenskraft. Abschließend wird der Umgang mit Stress und Ärger im Sinne Problemlösungstraining präsentiert. Die Autoren verfolgen dabei stets das Ziel, komplexe psychologische Theorien und Modelle in die Sprache der Sportler zu übersetzten und praktische Anwendungsbeispiele zu entwickeln - was ihnen auch sehr gut gelingt.
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