The different influence of leg extensors in development peak of force in drop jump

(Der unterschiedliche Einfluss der Beinstrecker auf die Ausbildung des Kraftpeaks bei Niedersprüngen)

The results of this study about the different influence of leg extensors in development peak of force in drop jump from a practical approach show: to improve impact jumping ability, depending upon stretch shortening cycle, improving a maximum strength should be a primary component of training programs rather than speed strength.
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Bibliographische Detailangaben
Schlagworte:
Notationen:Trainingswissenschaft
Veröffentlicht in:ISB Congress
Sprache:Englisch
Veröffentlicht: Cleveland 2005
Online-Zugang:https://media.isbweb.org/images/conf/2005/abstracts/0488.pdf
Dokumentenarten:elektronische Publikation
Level:hoch