Stone, M. H. , Pierce, K. C. , Sands, W. A. , Stone, M. E.
4011022

Weightlifting: Program design

(Gewichtheben: Entwicklung eines Trainingsprogramms)

Originalquelle

This is the second part of a 2-part discussion (the first,"Weightlifting:A Brief Overview," appeared 28(1):50-66, 2006) on weightlifting and will describe the best methods of designing a weightlifting program.
© Copyright 2006 Strength and Conditioning Journal. National Strength & Conditioning Association. Alle Rechte vorbehalten.

Bibliographische Detailangaben
Schlagworte:
Gewichtheben Leistungssport Hochleistungssport USA Trainingsplanung Trainingsperiodisierung Belastungsgestaltung Übung Übungszusammenstellung Belastung Kraft-Schnellkraft-Sportarten Trainingswissenschaft
Notationen:Kraft-Schnellkraft-Sportarten Trainingswissenschaft
Veröffentlicht in:Strength and Conditioning Journal
Sprache:Englisch
Veröffentlicht: 2006
Online-Zugang:https://journals.lww.com/nsca-scj/Abstract/2006/04000/Weightlifting__Program_Design.1.aspx
Jahrgang:28
Heft:2
Seiten:10-17
Dokumentenarten:Artikel
Level:hoch

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