Es wurden dreidimensionale Untersuchungen des Kniegelenks während der Ausführung des Power-Cleans durchgeführt. Probanden waren zehn Gewichtheber. Sie absolvierten 1 Set Power-Clean bei 60 und 70% ihres maximalen Levels für 5 Wiederholungen. Ergebnisse: Die Probanden zeigten eine große Kompressions-, mittlere anteriore und geringe laterale und mediale Kraft im Knie bei beiden Belastungsstufen. Die Mehrheit dieser Kräfte trat während der zweiten Zugphase oder der Phase des Fassens beim heben auf. Heber mit geringeren prozentualen Werten für das verhältnis Gewicht/Systemgewicht hoben effektiver mit geringerer Belastung auf die Knie. Schlussfolgerung: Diese Analyse könnte unschätzbare Informationen für die Bewertung der von Gewichthebern im Trainingsjahr verwendeten Gewichtsanteile liefern.
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