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Ausführung von Trainingsübungen des Trainingsmittelkatalogs
Es werden Übungskombinationen zur Technik- und Kraftentwicklung aus dem Trainingsmittelkatalog Gewichtheben vorgestellt: das Umsetzen mit Kniebeuge vorn, das Standumsetzen und Standstoßen sowie Kniebeuge vorn und Ausstoßen. Anwendungsmöglichkeiten, mögliche Fehler und Korrekturmöglchkeiten werden aufgezeigt.
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| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | strength and speed sports |
| Published in: | Athletik |
| Language: | German |
| Published: |
Baunatal
2001
|
| Volume: | 110 |
| Issue: | 10 |
| Pages: | 12 |
| Document types: | article |
| Level: | advanced intermediate |