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Ausführung von Trainingsübungen des Trainingsmittelkataloges
Es werden Ergänzungsübungen zur Entwicklung der Kraftfähigkeiten der oberen Extremitäten in der Phase des Umgruppierens vorgestellt: der Powerzug breit und eng sowie das Kraftreißen. Anwendungsmöglichkeiten, Fehler und Korrekturmöglichkeiten werden aufgezeigt.
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| Schlagworte: | |
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| Notationen: | Kraft-Schnellkraft-Sportarten |
| Veröffentlicht in: | Athletik |
| Sprache: | Deutsch |
| Veröffentlicht: |
Baunatal
2001
|
| Jahrgang: | 110 |
| Heft: | 10 |
| Seiten: | 10 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | mittel |