3032854
Mehr Kraft gewinnen - aber richtig! Teil 1
Verf. stellt ein Gerät für das Training von Maximalkraft, Schnellkraft und Explosivkraft - vor allem im Oberschenkelbereich -, wie sie Hochspringer benötigen, vor. Er zeigt außerdem einige mögliche Übungsformen auf.
© Copyright 2001 Leichtathletiktraining. Philippka Sportverlag. All rights reserved.
| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | strength and speed sports |
| Published in: | Leichtathletiktraining |
| Language: | German |
| Published: |
2001
|
| Edition: | Münster 12 (2001) 2+3, S. 62-67, 2 Abb. |
| Document types: | article |
| Level: | advanced intermediate |