5years training program for bobsleighers
Zielstellung:
Untersuchung der Wirkung eines genau geplanten Anstiegs des Gesamttrainingsumfangs auf die Leistung, CK und Hormonkonzentration von Bobsportlern während eines 5-jährigen Trainingsprogramms.
Methoden:
Vor den Auswahlwettkämpfen zur japanischen Nationalmannschaft jedes Jahr im September wurden die Bobsportler während eines 6-wöchigen Peaking-Programms kontrolliert. Untersucht wurden Testosteron und Kortisol. Weiterhin wurde ein Bobkontrolltest durchgeführt.
Ergebnisse:
Während des hochintensiven Trainings waren die CK-Veränderungen signifikant (4. Trainingsabschnitt des 6-wöchigen Peakings). Freies Testosteron war im progessiven Abschnitt des Ausdauertrainings deutlich niedriger. Während des reduzierten Trainings (6. Trainingsabschnitt) waren die Veränderungen im T/C-Verhältnis signifikant. Die Anschubzeit veränderte sich entsprechend des Gesamttrainingsumfangs während des 6-wöchigen Peakings.
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| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | technical sports |
| Published in: | Canadian Journal of Applied Physiology |
| Language: | English |
| Published: |
Champaign
1997
|
| Volume: | 22 |
| Issue: | Suppl. |
| Pages: | 59P |
| Document types: | article |
| Level: | advanced intermediate |