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5years training program for bobsleighers

(5jähriges Trainingsprogramm für Bobsportler)

Zielstellung: Untersuchung der Wirkung eines genau geplanten Anstiegs des Gesamttrainingsumfangs auf die Leistung, CK und Hormonkonzentration von Bobsportlern während eines 5-jährigen Trainingsprogramms. Methoden: Vor den Auswahlwettkämpfen zur japanischen Nationalmannschaft jedes Jahr im September wurden die Bobsportler während eines 6-wöchigen Peaking-Programms kontrolliert. Untersucht wurden Testosteron und Kortisol. Weiterhin wurde ein Bobkontrolltest durchgeführt. Ergebnisse: Während des hochintensiven Trainings waren die CK-Veränderungen signifikant (4. Trainingsabschnitt des 6-wöchigen Peakings). Freies Testosteron war im progessiven Abschnitt des Ausdauertrainings deutlich niedriger. Während des reduzierten Trainings (6. Trainingsabschnitt) waren die Veränderungen im T/C-Verhältnis signifikant. Die Anschubzeit veränderte sich entsprechend des Gesamttrainingsumfangs während des 6-wöchigen Peakings.
© Copyright 1997 Canadian Journal of Applied Physiology. Human Kinetics. Alle Rechte vorbehalten.

Bibliographische Detailangaben
Schlagworte:
Notationen:technische Sportarten
Veröffentlicht in:Canadian Journal of Applied Physiology
Sprache:Englisch
Veröffentlicht: Champaign 1997
Jahrgang:22
Heft:Suppl.
Seiten:59P
Dokumentenarten:Artikel
Level:hoch mittel