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How to properly hydrate on the roller?

(Richtige Flüssigkeitsaufnahme auf der Rolle)

When athletes are at home during lockdown roller training is one of the alternatives for training at home. In roller training it's very important to have a correct hydration, which varies a lot compared to road training.
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Bibliographische Detailangaben
Schlagworte:
Notationen:Ausdauersportarten Biowissenschaften und Sportmedizin
Sprache:Englisch
Veröffentlicht: 2020
Ausgabe:01. April 2020
Online-Zugang:https://en.triatlonnoticias.com/nutricion-deportiva/hidratarse-correctamente-entrenamiento-indoor-rodillo/
Dokumentenarten:elektronische Publikation
Level:hoch