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A model for more efficient interval training on a CompuTrainer
(Ein Modell für ein effizienteres Intervalltraining auf einem CompuTrainer)
The proposed model of the dynamic links between the components of an interval training session has practical applications on a pedagogical level and in terms of planning sessions and developing training programs in all cycling disciplines in which MAP, aerobic endurance and anaerobic capacity are key performance factors.
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| Schlagworte: | |
|---|---|
| Notationen: | Ausdauersportarten Trainingswissenschaft |
| Sprache: | Englisch |
| Veröffentlicht: |
Ottawa
2005
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| Online-Zugang: | http://www.canadian-cycling.com/English/news/documents/interval_training_model_and_computrainer.pdf |
| Seiten: | 10 |
| Dokumentenarten: | elektronische Publikation |
| Level: | hoch |