Training-induced increases in sea-level performance is enhanced by acute intermittent hypobaric hypoxia: a 2 year cross over study

An der Untersuchung nahmen 16 männliche Elitetriathleten teil. Einmal im Jahr ersetzten die Probanden über 10 Tage ihre Trainingseinheiten auf dem Rad durch Fahrradergometertraining in der Hypoxiekammer. Sie trainierten 2 Stunden täglich bei einer intensität von 60-70% ihrer HF-Reserve. 8 Probanden trainierten in einer simulierten Höhe von 2500 m (Hypoxiegruppe), die anderen blieben auf NN (NN-Gruppe). Im folgenden Jahr wurde die Situation wiederholt. Ergebnisse. Hypoxiegruppe: Nichtsignifikanter Anstieg von 2,9% in der VO2max, signifikanter Anstieg der mittleren maximalen Wattleistung/kg Körpergewicht (MPO) von 5,9%, Erhöhung der mittleren anaeroben Leistung (AnP) um 4,6% und der mittleren anaeroben Kapazität (AnC) um 4,0%, keine signifikanten Veränderungen bei Hämoglobin und Hämatokrit. NN-Gruppe: Signifikante Erhöhung von Hämatokrit von 6,8%, keine weiteren sign. Veränderungen in den o.g. Parametern. Schlussfolgerung: Unterbrochenes hypobarisches Training kann das anaerobe und aerobe System verbessern. Die anaerobe Verbesserung ist dominierend.
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Bibliographic Details
Subjects:
Notations:biological and medical sciences endurance sports
Published in:Medicine & Science in Sports & Exercise
Language:English
Published: 2000
Edition:Indianapolis 32(2000)5, Suppl., S. S251
Document types:article
Level:advanced intermediate