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The effects of strength training on endurance performance and muscle characteristics
(Die Wirkungen von Krafttraining auf Ausdauerleistung und Muskeleigenschaften)
21 Radsportlerinnen absolvierten 2mal wöchentlich über 12 Wochen ein Widerstandstraining bestehend aus Kniebeugen. Dabei wird festgestellt, daß eine erhöhte Beinkraft die Radfahrausdauerleistung nicht verbessert.
© Copyright 1999 Medicine & Science in Sports & Exercise. Lippincott Williams & Wilkins. Alle Rechte vorbehalten.
| Schlagworte: | |
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| Notationen: | Biowissenschaften und Sportmedizin Ausdauersportarten |
| Veröffentlicht in: | Medicine & Science in Sports & Exercise |
| Sprache: | Englisch |
| Veröffentlicht: |
1999
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| Ausgabe: | Indianapolis 31(1999)6, S. 886 - 891, 1 Abb., 3 Tab., 55 Lit. |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | hoch mittel |