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No effect of carbohydrate loading on 1 hr cycle performance
(Kohlenhydratzufuhr hat keinen Einfluß auf die Radfahrleistung über eine Stunde)
Es wird die Wirkung einer zusätzlichen CHO-Supplementierung auf die Radfahrleistung über eine Stunde (TT) bei 6 trainierten Radsportlern untersucht. Die Probanden nahmen entweder eine normale Diät über 3 Tage (5.9+/-1.4 g/kg/Körpermasse) oder zusätzlich CHO (9.3+/-0.7 g/kg/Körpergewicht) auf. Es wird festgestellt, daß die CHO-Supplementierung keine Vorteile bezüglich der Leistungsverbesserung hat.
© Copyright 1997 Medicine & Science in Sports & Exercise. Lippincott Williams & Wilkins. Alle Rechte vorbehalten.
| Schlagworte: | |
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| Notationen: | Biowissenschaften und Sportmedizin Ausdauersportarten |
| Veröffentlicht in: | Medicine & Science in Sports & Exercise |
| Sprache: | Englisch |
| Veröffentlicht: |
1997
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| Ausgabe: | Indianapolis 29(1997)5, Suppl., S. S223 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | hoch mittel |